主料:
寿司米，
2量杯，
鸡胸肉，
500克调料
料酒适量，
胡椒粉，
少许，
玉米油适量，
大蒜，
少许，
照烧酱适量，
海苔，
少许寿司饭团的做法步骤
1.寿司米用清水冲洗干净，沥干水分，加入到电饭煲里，加入适量清水煮成香喷喷的大米饭。
2.鸡胸肉清洗干净，去掉筋膜和油脂，切成小块，加入料酒和胡椒粉抓匀腌制30分钟左右，去腥。
3.不粘锅里放入适量的玉米油，烧热后用大蒜片来爆出香味。
4.再加鸡胸肉翻炒，直到鸡胸肉炒到完全变色。
5.再加入照烧酱汁翻炒入味，盛出备用。
6.大米饭煮熟盛出放至温热，准备做寿司饭团。
7.取一只保鲜袋，里面放入一勺大米饭，隔着袋子将其按扁成饺子皮的形状，包入一勺照烧鸡块包在里面。
8.然后虎口处隔着保鲜袋慢慢向上慢口，直至包成一个圆球状，再取一片海苔剪出形状装饰一下饭团，就可以上桌品尝了。
小窍门&温馨提示
1、寿司做饭团一定要放凉再包海苔，不然海苔会被弄潮湿，影响口感。
2、为了防止米饭粘手，也可以戴一次性手套来做饭团。
TAGS：
主食 野餐 日本料理 韩国料理 寿司米
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